Einzeltraining

Wenn Du den Fokus auf ein bestimmtes Trainingsziel legen oder individuelle Problembereiche gezielt angehen möchtest, ist das Einzeltraining ideal.

Du hast meine ungeteilte Aufmerksamkeit, und wir arbeiten mit einem auf Dich abgestimmten Trainingsplan an Deinen persönlichen Zielen.

Oft reicht bereits eine Einzelstunde aus, um kleine, aber wesentliche Aspekte zu klären und gezielt zu verbessern. Auch regelmäßige Einzelstunden sind möglich.

Duett-Training

Das Pilatestraining zu zweit ist für Teilnehmer geeignet, die auf ähnlichem Level trainieren und sich gemeinsame Ziele gesetzt haben, die sie durch die Fokussierung des Duett-Programms schneller erreichen möchten.

Regelmäßige Duettstunden sind auch möglich.